Schon zehn Minuten Bewegung täglich können den Schlaf deutlich verbessern
Viele Menschen kämpfen regelmäßig mit Schlafproblemen. Obwohl sie ausreichend Stunden im Bett verbringen, fühlen sie sich morgens oft müde, erschöpft…
Oznaka: Studie
Neue Studie: Spätes Schlafengehen könnte Einsamkeit und Angstgefühle verstärken
Eine neue wissenschaftliche Studie hat Hinweise darauf gefunden, dass Menschen, die regelmäßig spät ins Bett gehen, häufiger unter Einsamkeit, Angstzuständen…
Studie überrascht: Viele Menschen lagern Eier offenbar nicht optimal
Eier gehören in Millionen Haushalten täglich zum Speiseplan. Ob zum Frühstück, beim Backen oder als Bestandteil zahlreicher Gerichte – kaum…